Start 27.11.2025 Kraków Zapraszamy na grupę pracy z ciałem inspirowaną podejściem Somatic Experiencing SE® Petera Levine’a, podczas której będziesz mieć okazję do doświadczenia metod pracy z ciałem i regulacją systemu…

Start 30.10.2025 Kraków Zapraszamy na grupę Ja. Drżące. Ciało - cykl 4 sesji TRE® (Tension Releasing Exercises) metody polegającej na uruchomieniu w ciele drżeń neurogenicznych, które są łatwym i naturalnym…

15-16.11.2025 Kraków Nasze wewnętrzne światy - warsztat wprowadzający do IFSZapraszamy na 2-dniowy warsztat rozwojowy pracy z Systemem Wewnętrznej Rodziny (SWR albo IFS od Internal Family System), który przybliży Ci model…

Kraków, 13-14.12.2025 ZACZNIJ OD SIEBIE. WSPARCIE I SAMOREGULACJA. Szkolenie dla osób pracujących w zawodach pomocowych. „Jeżeli chcesz uniknąć zmęczenia współczuciem, traumy zastępczej oraz wypalenia – albo przynajmniej znacząco zredukować ryzyko…

Kraków, 30.11.2025 Zapraszamy na warsztat, w ramach którego skupimy się na problematyce regulowania układu nerwowego w sytuacjach stresowych za pomocą technik opartych na pracy poprzez ciało. Punktem wyjścia, wyznaczającym też ramy…

17.10.2025 Kraków Kolaż intuicyjny na Białej Drodze (piąteczek, po robocie). Zapraszamy Cię do LABy. LABa to czas wolny, ale również LABoratorium, w którym realizujemy eksperymenty z różnymi formami oddziaływań: rozwojowych,…

Start 24 października. Kraków Nie można wyeliminować stresu. Stres jest nam w życiu potrzebny. To naturalna reakcja organizmu na niebezpieczeństwo, czy mówiąc bardziej aktualnym językiem, na rozmaite wyzwania w życiu.…

25-26.10.2025 Kraków Teoria poliwagalna w praktyce, czyli jak porozumieć się z własnym układem nerwowym Teoria poliwagalna, stworzona przez Stephena Porgesa, to zupełnie nowe spojrzenie na budowę i działanie układu nerwowego. Pomaga…

Start 28.11.2025 Kraków Często w ciele pojawia się napięcie, zastój a nawet ból, którego nie można łatwo wyjaśnić ani zlikwidować. Specjaliści mówią wtedy: „nic tu nie ma, wszystko w porządku”,…